Системный семейный психотерапевт, семейный психолог онлайн-школы «Психодемия» Ася Кочергина в беседе с «Газетой.Ru» перечислила звоночки, которые говорят о том, что отношения в паре деструктивные, и их участники будут несчастны.
Первый важный сигнал к немедленному прекращению отношений с партнером, по мнению психолога — это насилие. «Любое насилие недопустимо. Никакая работа над отношениями, никакая терапия не возможна, пока есть насилие. Оно должно быть остановлено сразу и не повторяться вновь», — подчеркнула специалист.
Второй сигнал, который должен насторожить — дисбаланс власти в отношениях. «Равновесие в паре очень важно. Если возникают звоночки какой бы то ни было диктатуры эмоциональной, финансовой или любой другой, важно выходить на диалог и выравнивать ситуацию», — порекомендовала Кочергина. Психолог отметила, что в семье возможны самые разные договоренности, когда жена зарабатывает, а муж моет и стрижет собак, когда один кандидат наук, а другой отлично водит машину — при одном условии, что «никто не должен раниться о власть другого».
Третий сигнал связан с отсутствием способности договариваться и передоговариваться. Специалистка объяснила, что отношения проходят очень много циклов, кризисов, люди в паре сталкиваются с трудностями и вызовами. И важно, чтобы у партнеров получалось обсуждать это, формулировать новые правила, договариваться по спорным вопросам. «Необходимо создавать условия, в которых вы оба сможете спокойно поговорить и договориться. Это очень полезный навык любой пары, и отличный показатель совместного будущего», — объяснила специалист.
